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Tanz und Balance Tanz und Balance

Training für TangoTänzer

Ochos und Boleos. Dynamische Drehungen, fliegendes Bein, elegante, anmutige und fließende Schrittfolgen gelingen durch die elastische Kraft der Muskelspirale. Aus einer stabilen Körpermitte und aufrechten Haltung heraus.

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RückenWohl und KreuzFidel RückenWohl und KreuzFidel

Das dynamische Spiralmuskeltraining (nach Dr. R. Smisek) nutzt als Bewegungs- und Therapiekonzept die menschliche Anatomie und Aktivität. Durch eine Kombination aus Atemtechnik, Konditions- und Muskeltraining, Dehnung und Entspannung fördert es eine optimale Körperhaltung.

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Familien- und Systemaufstellung Familien- und Systemaufstellung

Aufstellungen sind eine wirkungsvolle Möglichkeit, Zusammenhänge in einem System (z. B. Familie, Beziehung, Gesundheit, Berufsumfeld, inneres Team ...) und die darin wirkenden Dynamiken durch Stellvertreter sichtbar werden zu lassen und somit schöpferisch wahrzunehmen.

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